お知らせ
お困りの多い首や肩の不調は、どうぞ気楽に屋にお任せ下さい。
当サロンのご利用例《デスクワークや勉強で、首こり肩こりがつらい》
はじめに、指先がしびれるのは頚椎ヘルニアや、肘部や手根管にトラブルがあるかもしれません。整形外科を受診してください。また、立ちくらみ、めまい、悪心、がひどい場合は、頸動脈やその他のトラブルの可能性があるので、近医を受診してください。
気楽に屋のアプローチとしては、張りやコリのある部分（トリガーポイント）を熟練の指先センサーで探り、やさしくほぐしていきます。首から肩・上腕・前腕・手のひら・背中・肩甲骨周り・鎖骨周り、多くの場所を緩めていきます。状態によっては少し圧をかけただけで痛みがでますが、リリースされてくると同じ圧でも痛みが減り、日常でのつらさが減じていきます。
施術で筋肉をほぐれてきたら、次は予防が大切です。ご自身でできる手当ての仕方や脱力の仕方、肩甲骨から連動させる体操をお伝えします。
皆さん日々の色々がございますので、負担をかければまた固くはなってしまいますが、「固くなりにくい、リリースしやすい状態」にはできます。治った、終わり。ではなく、保湿クリームを塗るように、歯磨きをするように、お手入れが大事だと考えます。
体の不調というものは、休めば、寝れば、大抵は良くなるものです。それでも良くならないというのは、お手入れが必要です。今まで緩めたことのないポイントをほぐすことで、体が変わっていきます。お困りの方は、ぜひ気楽に屋の整体をお試し下さい。通うペースは、2週に1度か月に1度の方が多いです。
頑張りのあとは労りを
整体サロン 気楽に屋（KIRAKUNIYA)
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