お知らせ
こんにちは！気楽に屋のサン仲村です。もうすぐ4月。気持ち新たな方も、多くいらっしゃるかと思います。生活のリズムが変わると、体には負担がかかるもの。気楽に屋でケアをして、元気に楽しく過ごしましょう！
気楽に屋では、ニーズに合わせて色々なクーポンをご用意しています。ご希望に合わせてお選び下さい◎春得キャンペーン中です！！
http://b.hpr.jp/kr/hp/H000639285/
・コースの基本的な流れ
疲れを取りたい、慢性の痛みを緩和したい、姿勢を変えたい、、まずはお客様のお話を伺います。
次は姿勢やコリのチェック。固さやクセを見抜き、「変わっていけるところ」を捉えます。
施術はコリに効く、ピンポイントのマッサージとストレッチ。心地よさで体がほぐれていきます。
労りの施術でほぐれたら、予防のためのセルフケア。マンツーマンレッスンだからこそ、しっかりと覚えられます。
☆初めの4回は改善のために2週に1度のペース。メンテナンス期は1ヶ月に1度のペースでのご利用をおすすめします。
気楽に屋の特長は「労りの施術」と「的確なアドバイス」
リハビリ現場で培った経験を生かし「体が変わるための整体」を行います。
かかりつけのセラピストを持ち、お体のケアをしていくことが、これからのトレンドです。
手当て整体 気楽に屋(KIRAKUNIYA)
こんにちは！サン仲村です。デスクワークでも立ち仕事でも、腰には負担がかかりますね。そして改善しようと思って動画を探して見ても、方法が自分に合うかどうか分かりません。そんな慢性腰痛は、気楽に屋に通って改善していきましょう。
気楽に屋では、慢性腰痛を「ほぐし」と「姿勢改善」によって変えていきます。見た目としての姿勢と、実感としてのコリのやわらぎという「変化を実感できる整体」です。
方法は
・筋肉をほぐし、可動域を広げる手技
・姿勢改善のためのエクササイズ
を行います。腰痛は背中や足の筋肉の固さ、股関節の可動域にも影響を受けて起こります。お一人ずつの違ったお体に、それぞれ合ったほぐしが大切です。
反り腰やフラットバック姿勢が見られる場合は、骨盤のエクササイズをします。おなかを引き締め、腹筋を使った姿勢が取れるよう、簡単にできるセルフケアをお伝えします。
筋肉をほぐすことで動かしやすくなり、動かしやすくなって良い姿勢が取りやすくなれば、コリができにくくなります。また、コリができてもほぐれやすくなります。
2週に1度のペースで4回通って頂くと、お体の変化が実感できる方が多いです。それ以降はメンテナンスとして月1ペースのご利用をおすすめします。
骨格ではなく、筋肉へのアプローチ。ほぐしと運動で改善を目指します。ぜひ、気楽に屋にお越し頂き、お体を変え、楽しく元気に過ごしていきましょう！
体が変わる 先を見た整体
手当て整体 気楽に屋（KIRAKUNIYA)
こんにちは！サン仲村です。首こり・肩こりは不快感はもとより、頭や目の疲労感やパフォーマンス低下にもつながりますね。そんな首こり・肩こりは、気楽に屋に通って改善していきましょう！
☆首こりについて https://youtu.be/HSvcR21YyM8
気楽に屋では、首こり・肩こりを「ほぐし」と「姿勢改善」によって変えていきます。見た目としての姿勢と、実感としてのコリのやわらぎという「変化を実感できる整体」です。
方法は
・筋肉をほぐすピンポイントの手技
・姿勢改善のためのエクササイズ
を行います。特に首の筋肉は細いので、指先を使ってソフトにほぐすことが大切です。強い圧を加えたり、捻って頚椎を痛めることはしてはいけません。
猫背姿勢が見られる場合は、骨盤と頚部のエクササイズをします。顎とおなかを引いた姿勢が取れるよう、簡単にできるセルフケアをお伝えします。
筋肉をほぐすことで動かしやすくなり、動かしやすくなって良い姿勢が取りやすくなれば、コリができにくくなります。また、コリができてもほぐれやすくなります。
2週に1度のペースで4回通って頂くと、お体の変化が実感できる方が多いです。それ以降はメンテナンスとして月1ペースのご利用をおすすめします。
骨格ではなく、筋肉へのアプローチ。ほぐしと運動で改善を目指します。ぜひ、気楽に屋にお越し頂き、お体を変え、楽しく元気に過ごしていきましょう！
☆ご予約はクーポンをお選び下さい http://b.hpr.jp/kr/hp/H000639285/
☆ホットペッパーを使わないメールでのご予約は https://kirakuniya.jp/contact
体が変わる、先を見た整体
手当て整体 気楽に屋（KIRAKUNIYA)
こんにちは！サン仲村です。今回は気楽に屋の「手当て整体」の希少性についてです。自分で自分を持ち上げます（自己奉仕バイアス）
手当て整体は体系的なものではなく、私が考案したオリジナルの整体です。ですが、名称自体は検索すると目にするので「気楽に屋の手当て整体」という位置づけです。
一般的な整体・マッサージとの違いは、私が理学療法士としてリハビリの現場で経験を積んだことに依ります。また、一般的な理学療法との違いは、運動の前の「ほぐし」を重視している点です。３つ特長を挙げます。
・労りを大事にし、筋肉のコリにアプローチする整体
・コリをピンポイントに押圧（おうあつ）する施術
・姿勢の変化、コリの変化など、先を見越した整体
お体を良く休ませることが、不調改善につながると考えています。まずは脱力、リラックスし、お体を「お休みモード」にすることが大切です。十分休ませたら運動につなげていきますが、まずは心身への「労り」を重視します。
施術の狙いは「筋肉のコリ」です。ほぐすことで血流が改善され、鈍痛や疲労の改善を促していきます。ほぐしは、筋肉そのものの作用に加え、自律神経やホルモンといった体内での調整機能の働きの促進も期待できます。
ほぐし方の特長は、「ピンポイントでの押圧」です。手技としてはトリガーポイントリリースを応用していますが、肘は使わず指先で行います。
現状把握から、「目指すお体の状態に近づくための施術」をします。姿勢のチェック、コリのチェック、お客様の主観的評価、を大切にしています。ゆっくりとした変化となりますが、しっかりとお体が変わることを目指します。
☆まとめると、
理学療法士の勤務経験があり、労りやほぐしを重視し、ピンポイントでの押圧を手技の要に据え、姿勢やコリの「この先の変化」を見越して施術します。
この手当て整体は「厚木で唯一！」と不遜に自分で言っておりますが、もちろん満足が得られなければ、希少であっても価値とはなりません。ぜひ、お試し頂き、ご判断頂ければ幸いです。
自分自身に労りを 大切な人にやさしさを
手当て整体 気楽に屋(KIRAKUNIYA)
