お知らせ
気楽に屋は「慢性的な疲労・肩こり・腰痛・膝痛の緩和」と「猫背・反り腰の姿勢改善」をサービスの主な目的としています。
どちらの目的のためにも、まず変えていくべきターゲットは「筋肉のコリ」だと考えています。理学療法士としての施術経験から、鈍痛や疲労感、不調姿勢は、コリをほぐし筋肉を緩めることにより、緩和してくると言えます。もちろん唯一最高の考えや手技ではありませんし、魔法ではないことはご承知おきくださいませ。
筋肉のほぐし方は指圧、マッサージ、ストレッチ、色々とあります。気楽に屋では、トリガーポイント施術を応用した「手当てほぐし」を行います。これは、手当てと指先での押圧（おうあつ）を主に使います。手のひらで広い範囲のリラクゼーションを狙い、押圧ではピンポイントのコリをほぐします。親指や薬指のひらを用いますので、頚部の小さなコリにも対応ができます。
手技を繰り返すことでコリが和らいでいきます。そうすると、目的である「肩こり・腰痛の不快感の緩和」や、「良姿勢が取りやすくなる」、という効果が表れます。
気楽に心地よく施術を受けていくうちにコリが減り、不調や姿勢も改善していくのが気楽に屋の「手当てほぐし」です。ソフトな施術なので、強もみやボキボキがお体に合わない方は、ぜひお試し下さい。
ゆっくり変わる しっかり変わる
手当て整体 気楽に屋(KIRAKUNIYA)
気楽に屋のご利用例です。おかげさまで、様々な年代の方、ご職業の方にご利用頂いております。お困りごと・ご希望の例をお伝えしますので、ご予約やご紹介の参考にして下さいませ。
・デスクワークで首のコリがつらい方
・立ち仕事でいつも腰が張っている方
・スポーツで筋肉痛が慢性になっている方
・子育て中で肩や腰がつらい方
・猫背を変えていきたい学生の方
・いつまでも元気に歩きたいシニアの方
気楽に屋でのほぐしと体操で皆様少しずつお体が変化し、お困りの度合いが減じています。これからも、「今どうなっているのか、何をして、これからどうなっていくのか」の共有をし、皆様のご希望に近づきたいと思います。
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皆さんこんにちは！サン仲村です。今回は、気楽に屋の通い方についてお伝えします。おすすめの通い方は
結論：「3回までは2週に1回、それ以降は月に1回のご利用がおすすめ」です。
「疲れたのでリラックスしたい」「今週の疲れを取りたい」という不定期のご利用も、もちろん大歓迎です。しかし、「コリや姿勢を変えていきたい」というご希望の場合には、定期的な繰り返しのご利用が必要です。ご利用しやすいよう、再来クーポンを設定しております。
①慢性的なコリを改善していきたい場合
ポイントとなるコリを探っていきます。強く押さなくても痛む箇所が、ターゲットとなるコリです。他にも、全身のコリを探り、ほぐしていきます。
②猫背・反り腰を改善していきたい場合
主に頚椎・腰椎のカーブと骨盤の前後傾に着目します。ほぐしと共に、良い姿勢を取りやすくなるためのエクササイズをしていきます。
①と②は別物ではなく、相互作用的です。ただ、どちらをより優先するかは、お話を伺い決めていきたいと思います。
いずれにせよ、コリや姿勢を変えていこうという目的の場合には、繰り返しの施術が必要となります。現状の把握、目標の設定、施術や体操、効果確認、のサイクルを繰り返していくことで、ご希望の状態に近づいていきます。人それぞれではありますが、慢性的な症状の場合、変化が定着するのに半年はかかることをご承知置き下さい。
気楽に屋だけに「気楽に」通って頂き、少しずつ変わっていけると良いなと考えています。そのために、再来クーポンがお得な設定となっております。もちろん方針や施術が合うかわからないので、まず1度お越し頂き、その上で継続のご利用をご検討頂ければと思います。
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皆さんこんにちは！サン仲村です。朝晩冷えますね。写真はシモクレン（紫木蓮）の冬芽です。町田にある実家のお庭にありました。
☆ここで気楽に一句
「日はあれど 風つめたしと シモクレン」
＜自分で解説＞
陽光が射してはいるが、まだまだ冷たい風が吹く 木蓮の芽も、じっと春を待っているようだ
冬芽は毛皮のコートに包まれて、花咲く春を待っているのですね。調べたところ、花言葉は「自然への愛」英語名は「マグノリア」だそうです。
暖かい日差しも、冷たい風も、澄み切った空も。せっかく冬があるので、冬を感じてみるのも良いですね。
2月はまだまだ寒さが続くと思いますが、寒いからこそお鍋、肉まん、アイス、も美味しいですね。忙しい日々の合間に、冬ならではの楽しさを感じていきましょう。もちろん、お疲れのときには、どうぞ気楽に屋へお越しください。
あなたの暮らしに気楽時間
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皆さんこんにちは！町田市出身、厚木市在住、気楽に屋のサン仲村です。HPをご覧頂きありがとうございます。気楽に屋は厚木市旭町、笹生循環器クリニックさんの近くに、昨年の6月に本格オープンしました。まだまだ初めましての方も多くいらっしゃいますので、このお知らせでは主に、気楽に屋の紹介をしています。また、ページ内の「気楽にブログ」では、整体とあまり関係のない「読み物」がございますので、そちらもぜひお読み頂ければ幸いです。
☆気楽にブログ
＜気楽に屋について＞
気楽に屋は「労り」をコンセプトにした整体サロンです。理学療法士としてリハビリ（整形外科）に携わってきたオーナーが、専属で皆様のお体のメンテナンスを致します。
疲れやコリを改善していきたい方◎
猫背や反り腰の姿勢を改善していきたい方◎
におすすめの整体サロンです。
その先に見据えているのは元気、笑顔、余裕です。それは、美しさにもつながると考えています。
忙しい日々。合間にぜひ労りの時間を取り、体も気持ちも楽になっていきましょう。気楽になっていければ、楽しくもなってくるはずです。
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キラキラ ラクラク 気楽に屋
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